Willkommen in der Welt des effektiven und gelenkschonenden Ganzkörpertrainings! Mit dem Hammer Crosstrainer Crossfly BT heben Sie Ihr Fitnesslevel auf ein neues Level und erreichen Ihre persönlichen Ziele im Handumdrehen. Egal, ob Sie Gewicht verlieren, Ihre Ausdauer verbessern oder einfach nur fit und aktiv bleiben möchten – der Crossfly BT ist Ihr idealer Trainingspartner für zu Hause. Entdecken Sie die zahlreichen Vorteile dieses hochwertigen Crosstrainers und lassen Sie sich von seiner Leistung und seinem Komfort begeistern.
Warum der Hammer Crosstrainer Crossfly BT die perfekte Wahl für Ihr Training ist
Der Hammer Crosstrainer Crossfly BT ist mehr als nur ein Fitnessgerät – er ist Ihr persönlicher Coach auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Ich. Mit seiner innovativen Technologie, seiner robusten Bauweise und seinen vielfältigen Trainingsmöglichkeiten bietet er Ihnen ein optimales Trainingserlebnis, das Sie motiviert und begeistert.
Gelenkschonendes Training für alle Fitnesslevel: Im Gegensatz zu vielen anderen Trainingsgeräten belastet der Crosstrainer Ihre Gelenke nur minimal. Dadurch ist er ideal für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels, auch für diejenigen mit Gelenkproblemen oder Übergewicht. Die elliptische Bewegung simuliert das natürliche Laufen, ohne dabei die Stoßbelastung auf Knie und Hüfte zu erhöhen. So können Sie effektiv Kalorien verbrennen und Ihre Ausdauer verbessern, ohne Ihren Körper unnötig zu belasten.
Ganzkörpertraining für maximale Ergebnisse: Der Crosstrainer trainiert nicht nur Ihre Beine und Ihr Gesäß, sondern auch Ihre Arme, Schultern und Ihren Rumpf. Durch die aktive Einbeziehung des Oberkörpers verbrennen Sie mehr Kalorien und stärken Ihre gesamte Muskulatur. Dies führt zu einer verbesserten Körperhaltung, mehr Kraft und Ausdauer im Alltag. Mit dem Crossfly BT trainieren Sie Ihren ganzen Körper auf einmal und sparen wertvolle Zeit.
Motivierendes Training mit modernster Technologie: Der Crossfly BT ist mit einem modernen Trainingscomputer ausgestattet, der Ihnen alle wichtigen Trainingsdaten auf einen Blick anzeigt. Sie können Ihre Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz verfolgen und so Ihren Trainingsfortschritt genau im Auge behalten. Die integrierte Bluetooth-Schnittstelle ermöglicht Ihnen die Verbindung mit Fitness-Apps wie Kinomap, so dass Sie Ihr Training noch abwechslungsreicher und motivierender gestalten können. Erleben Sie virtuelle Strecken und messen Sie sich mit anderen Sportlern weltweit.
Komfortables und sicheres Training: Der Crossfly BT überzeugt nicht nur durch seine Leistung, sondern auch durch seinen hohen Komfort und seine Sicherheit. Der ergonomisch geformte Griff sorgt für einen sicheren Halt, während die rutschfesten Trittflächen Ihnen Stabilität und Komfort bieten. Der tiefe Einstieg ermöglicht Ihnen ein bequemes Auf- und Absteigen, auch wenn Sie in Ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind. Mit dem Crossfly BT können Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren, ohne sich Gedanken über Ihre Sicherheit machen zu müssen.
Die herausragenden Eigenschaften des Hammer Crosstrainer Crossfly BT im Detail
Technische Daten, die überzeugen
Hier finden Sie alle technischen Daten auf einen Blick:
| Eigenschaft | Wert |
|---|---|
| Bremssystem | Magnetbremssystem |
| Widerstandsstufen | 16 |
| Schwungmasse | 12 kg |
| Trainingscomputer | LCD-Display |
| Programme | 12 vorinstallierte Programme, 4 Benutzerprogramme, 1 herzfrequenzgesteuertes Programm |
| Bluetooth | Ja, für Fitness-Apps wie Kinomap |
| Herzfrequenzmessung | Handsensoren |
| Maximales Benutzergewicht | 130 kg |
| Aufstellmaße (L x B x H) | 145 x 62 x 166 cm |
| Gewicht | 45 kg |
| Transportrollen | Ja |
| Q-Faktor | 20 cm |
Die Vorteile des Magnetbremssystems
Das Magnetbremssystem des Crossfly BT sorgt für einen gleichmäßigen und geräuscharmen Lauf. Im Gegensatz zu herkömmlichen Bremssystemen kommt es hier nicht zu Verschleiß, was die Lebensdauer des Geräts deutlich verlängert. Die 16 Widerstandsstufen ermöglichen Ihnen eine individuelle Anpassung des Trainings an Ihr Fitnesslevel und Ihre Ziele. Egal, ob Sie ein sanftes Ausdauertraining oder ein intensives Intervalltraining absolvieren möchten – der Crossfly BT bietet Ihnen die passende Einstellung.
Der Trainingscomputer: Ihr persönlicher Coach
Der übersichtliche LCD-Display des Trainingscomputers zeigt Ihnen alle wichtigen Trainingsdaten auf einen Blick. Sie können Ihre Zeit, Distanz, Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch und Herzfrequenz verfolgen und so Ihren Trainingsfortschritt genau im Auge behalten. Die 12 vorinstallierten Programme bieten Ihnen eine abwechslungsreiche Auswahl an Trainingsmöglichkeiten, während die 4 Benutzerprogramme Ihnen die Möglichkeit geben, Ihre eigenen individuellen Programme zu erstellen. Das herzfrequenzgesteuerte Programm passt den Widerstand automatisch an Ihre Herzfrequenz an und sorgt so für ein optimales und sicheres Training.
Bluetooth-Konnektivität für noch mehr Motivation
Die integrierte Bluetooth-Schnittstelle ermöglicht Ihnen die Verbindung mit Fitness-Apps wie Kinomap. Erleben Sie virtuelle Strecken und messen Sie sich mit anderen Sportlern weltweit. Die App passt den Widerstand des Crosstrainers automatisch an das Streckenprofil an und sorgt so für ein realistisches und motivierendes Trainingserlebnis. Mit Kinomap wird Ihr Training nie langweilig!
Ergonomie und Komfort für ein optimales Trainingserlebnis
Der Crossfly BT wurde mit Blick auf Ergonomie und Komfort entwickelt. Der ergonomisch geformte Griff sorgt für einen sicheren Halt, während die rutschfesten Trittflächen Ihnen Stabilität und Komfort bieten. Der tiefe Einstieg ermöglicht Ihnen ein bequemes Auf- und Absteigen, auch wenn Sie in Ihrer Beweglichkeit eingeschränkt sind. Die Transportrollen erleichtern den Transport und die Lagerung des Geräts.
Die Vorteile des Q-Faktors
Der Q-Faktor beschreibt den Abstand zwischen den Trittflächen. Ein geringer Q-Faktor, wie er beim Crossfly BT gegeben ist, sorgt für eine natürliche und gelenkschonende Bewegung. Ihre Füße stehen näher beieinander, was die Belastung auf Ihre Hüfte und Knie reduziert. Dies macht den Crossfly BT besonders geeignet für Menschen mit Gelenkproblemen oder Übergewicht.
Vielseitige Trainingsprogramme für jeden Bedarf
Ob Gewichtsverlust, Ausdauersteigerung oder gezieltes Muskeltraining – der Crossfly BT bietet Ihnen eine Vielzahl von Trainingsprogrammen für jeden Bedarf. Wählen Sie aus 12 vorinstallierten Programmen oder erstellen Sie Ihre eigenen individuellen Programme. Mit dem herzfrequenzgesteuerten Programm können Sie Ihr Training optimal an Ihre Bedürfnisse anpassen und Ihre Ziele schneller erreichen.
So starten Sie erfolgreich mit Ihrem neuen Hammer Crosstrainer Crossfly BT
Aufbau und Inbetriebnahme: Der Crossfly BT wird teilmontiert geliefert und ist mit der beiliegenden Aufbauanleitung einfach zu montieren. Stellen Sie den Crosstrainer auf einem ebenen Untergrund auf und achten Sie auf ausreichend Platz um das Gerät herum. Verbinden Sie das Netzkabel und schalten Sie den Crosstrainer ein.
Erstes Training: Bevor Sie mit Ihrem ersten Training beginnen, lesen Sie die Bedienungsanleitung sorgfältig durch. Stellen Sie den Widerstand auf eine niedrige Stufe ein und beginnen Sie mit einem moderaten Tempo. Achten Sie auf eine korrekte Körperhaltung und eine gleichmäßige Bewegung. Steigern Sie die Intensität und Dauer Ihres Trainings langsam und kontinuierlich.
Tipps für ein effektives Training:
- Wärmen Sie sich vor jedem Training auf, um Ihre Muskeln und Gelenke auf die Belastung vorzubereiten.
- Trinken Sie ausreichend Wasser vor, während und nach dem Training.
- Achten Sie auf eine korrekte Körperhaltung und eine gleichmäßige Bewegung.
- Variieren Sie Ihr Training, um Ihren Körper immer wieder neu zu fordern.
- Hören Sie auf Ihren Körper und gönnen Sie sich ausreichend Pausen.
Reinigung und Wartung: Reinigen Sie den Crosstrainer regelmäßig mit einem feuchten Tuch. Überprüfen Sie regelmäßig die Schrauben und Muttern und ziehen Sie sie gegebenenfalls nach. Schmieren Sie die beweglichen Teile bei Bedarf, um einen reibungslosen Lauf zu gewährleisten. Mit der richtigen Pflege werden Sie lange Freude an Ihrem Crossfly BT haben.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Hammer Crosstrainer Crossfly BT
Wie oft sollte ich mit dem Crosstrainer trainieren, um Ergebnisse zu sehen?
Die Häufigkeit und Dauer Ihres Trainings hängen von Ihren individuellen Zielen und Ihrem Fitnesslevel ab. Generell empfehlen wir, 3-5 Mal pro Woche für 30-60 Minuten zu trainieren, um spürbare Ergebnisse zu erzielen. Achten Sie darauf, Ihrem Körper ausreichend Zeit zur Erholung zu geben.
Kann ich mit dem Crosstrainer abnehmen?
Ja, der Crosstrainer ist ein effektives Trainingsgerät zum Abnehmen. Durch das Ganzkörpertraining verbrennen Sie viele Kalorien und kurbeln Ihren Stoffwechsel an. In Kombination mit einer gesunden Ernährung können Sie mit dem Crosstrainer effektiv Gewicht verlieren.
Ist der Crosstrainer auch für Anfänger geeignet?
Ja, der Crosstrainer ist auch für Anfänger geeignet. Durch die geringe Belastung der Gelenke ist er ideal für Menschen, die gerade erst mit dem Training beginnen oder Gelenkprobleme haben. Beginnen Sie mit einem niedrigen Widerstand und einer kurzen Trainingsdauer und steigern Sie die Intensität langsam.
Wie messe ich meine Herzfrequenz während des Trainings?
Der Crossfly BT verfügt über Handsensoren, mit denen Sie Ihre Herzfrequenz während des Trainings messen können. Halten Sie die Sensoren einfach fest, und der Computer zeigt Ihnen Ihre aktuelle Herzfrequenz an.
Kann ich den Crosstrainer mit meinem Smartphone oder Tablet verbinden?
Ja, der Crossfly BT verfügt über eine Bluetooth-Schnittstelle, mit der Sie ihn mit Ihrem Smartphone oder Tablet verbinden können. So können Sie Fitness-Apps wie Kinomap nutzen und Ihr Training noch abwechslungsreicher gestalten.
Wie reinige ich den Crosstrainer richtig?
Reinigen Sie den Crosstrainer regelmäßig mit einem feuchten Tuch. Verwenden Sie keine aggressiven Reinigungsmittel, da diese die Oberfläche beschädigen können. Überprüfen Sie regelmäßig die Schrauben und Muttern und ziehen Sie sie gegebenenfalls nach. Schmieren Sie die beweglichen Teile bei Bedarf, um einen reibungslosen Lauf zu gewährleisten.
Was ist der Unterschied zwischen einem Crosstrainer und einem Ellipsentrainer?
Die Begriffe Crosstrainer und Ellipsentrainer werden oft synonym verwendet. Es gibt jedoch einen kleinen Unterschied: Beim Crosstrainer werden die Arme aktiv in die Bewegung einbezogen, während beim Ellipsentrainer die Arme meist fixiert sind. Der Crossfly BT ist ein Crosstrainer, da er die aktive Einbeziehung der Arme ermöglicht.
Wo kann ich den Hammer Crosstrainer Crossfly BT kaufen?
Sie können den Hammer Crosstrainer Crossfly BT direkt hier in unserem Online-Shop kaufen. Wir bieten Ihnen eine sichere und bequeme Bestellmöglichkeit sowie eine schnelle Lieferung. Überzeugen Sie sich selbst von der Qualität und Leistung des Crossfly BT und starten Sie noch heute Ihr persönliches Fitnessprogramm!
Worauf warten Sie noch? Bestellen Sie jetzt Ihren Hammer Crosstrainer Crossfly BT und erleben Sie ein effektives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining in den eigenen vier Wänden!
