Entdecke das Plankpad by Erzi® Kids – die spielerische Art, Kinder für Bewegung und eine gesunde Körperhaltung zu begeistern! Dieses innovative Trainingsgerät verwandelt statische Plank-Übungen in ein spannendes Abenteuer, das nicht nur die Muskulatur stärkt, sondern auch die Koordination und Konzentration fördert. Mach Schluss mit Langeweile beim Training und heiße Spaß und Bewegung im Kinderzimmer willkommen!
Warum das Plankpad by Erzi® Kids die perfekte Wahl für dein Kind ist
Eltern wünschen sich für ihre Kinder eine gesunde Entwicklung und einen aktiven Lebensstil. In einer Welt, in der Bildschirmzeit oft überwiegt, ist es wichtig, spielerische Wege zu finden, um Kinder für Bewegung zu begeistern. Das Plankpad by Erzi® Kids bietet genau das: Eine motivierende Möglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination zu trainieren, während gleichzeitig der Spaß nicht zu kurz kommt. Es ist mehr als nur ein Trainingsgerät – es ist ein Werkzeug, das Kinder dazu ermutigt, ihren Körper kennenzulernen, Herausforderungen anzunehmen und ein positives Körpergefühl zu entwickeln. Und das alles mit einem Lächeln auf den Lippen!
Das Plankpad by Erzi® Kids wurde speziell für die Bedürfnisse von Kindern entwickelt und berücksichtigt deren natürliche Bewegungsfreude und Neugier. Durch die Integration von spielerischen Elementen wird die Plank-Übung, die oft als anstrengend empfunden wird, zu einem unterhaltsamen Spiel. Die dynamische Oberfläche des Plankpads fordert die Kinder heraus, ihr Gleichgewicht zu halten und verschiedene Bewegungen auszuführen, was nicht nur die Rumpfmuskulatur stärkt, sondern auch die Konzentrationsfähigkeit verbessert.
Die Vorteile des Plankpad by Erzi® Kids im Überblick
- Spielerische Motivation: Verwandelt statische Übungen in ein spannendes Spiel.
- Ganzkörpertraining: Stärkt Rumpf, Arme, Beine und Schultern.
- Förderung der Koordination: Verbessert das Gleichgewicht und die Körperkontrolle.
- Steigerung der Konzentration: Fordert die Aufmerksamkeit und Fokussierung.
- Gesunde Körperhaltung: Unterstützt eine aufrechte Haltung und beugt Haltungsschäden vor.
- Hochwertige Materialien: Gefertigt aus robustem und nachhaltigem Holz.
- Kindgerechtes Design: Ansprechendes Design, das Kinder begeistert.
So funktioniert das Plankpad by Erzi® Kids
Das Geheimnis des Plankpad by Erzi® Kids liegt in seiner dynamischen Oberfläche. Anders als bei einer statischen Plank-Übung auf dem Boden, erfordert das Plankpad ständige Balanceanpassungen, um die Position zu halten. Diese subtilen Bewegungen aktivieren eine Vielzahl von Muskeln im gesamten Körper, insbesondere im Rumpfbereich. Das Ergebnis ist ein intensiveres und effektiveres Training, das nicht nur die Kraft, sondern auch die Stabilität und Koordination verbessert.
Die Anwendung ist denkbar einfach: Das Kind platziert seine Unterarme auf dem Plankpad und begibt sich in die Plank-Position. Nun gilt es, das Gleichgewicht zu halten und die Bewegungen des Boards zu kontrollieren. Durch die Integration von spielerischen Elementen, wie zum Beispiel kleinen Spielen oder Herausforderungen, wird die Plank-Übung zu einem unterhaltsamen Abenteuer. Das Plankpad kann sowohl drinnen als auch draußen verwendet werden und bietet somit eine flexible Trainingsmöglichkeit für jede Jahreszeit.
Verschiedene Schwierigkeitsstufen für jedes Alter und Fitnesslevel
Das Plankpad by Erzi® Kids ist für Kinder unterschiedlichen Alters und Fitnesslevels geeignet. Durch die Anpassung der Übungsdauer und der Intensität kann das Training individuell an die Bedürfnisse des Kindes angepasst werden. Für Anfänger empfiehlt es sich, mit kurzen Plank-Einheiten zu beginnen und die Dauer allmählich zu steigern. Fortgeschrittene können die Übungen durch zusätzliche Bewegungen oder Herausforderungen intensivieren.
Tipp: Begleite dein Kind beim Training und mache die Plank-Übung gemeinsam! Das motiviert nicht nur, sondern stärkt auch die Bindung zwischen Eltern und Kind.
Die Vorteile des Plankpad by Erzi® Kids für die Entwicklung deines Kindes
Das Plankpad by Erzi® Kids ist mehr als nur ein Trainingsgerät – es ist ein wertvolles Werkzeug, das die Entwicklung deines Kindes in vielerlei Hinsicht unterstützt:
- Stärkung der Muskulatur: Die Plank-Übung trainiert die gesamte Rumpfmuskulatur, einschließlich Bauch-, Rücken- und seitliche Bauchmuskeln. Eine starke Rumpfmuskulatur ist essentiell für eine gesunde Körperhaltung und beugt Rückenschmerzen vor.
- Verbesserung der Körperhaltung: Durch die Stärkung der Rumpfmuskulatur wird die Wirbelsäule stabilisiert und eine aufrechte Haltung gefördert. Dies ist besonders wichtig für Kinder, die viel Zeit sitzend verbringen, sei es in der Schule oder vor dem Bildschirm.
- Förderung der Koordination und des Gleichgewichts: Die dynamische Oberfläche des Plankpads erfordert ständige Balanceanpassungen, was die Koordination und das Gleichgewicht verbessert. Dies wirkt sich positiv auf die sportlichen Fähigkeiten und die allgemeine Körperkontrolle aus.
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit: Das Halten der Plank-Position erfordert Konzentration und Fokussierung. Durch regelmäßiges Training mit dem Plankpad wird die Konzentrationsfähigkeit gesteigert, was sich positiv auf die schulischen Leistungen auswirken kann.
- Entwicklung eines positiven Körpergefühls: Durch die regelmäßige Bewegung und die sichtbaren Erfolge beim Training mit dem Plankpad entwickeln Kinder ein positives Körpergefühl und ein gesundes Selbstbewusstsein.
Das Plankpad by Erzi® Kids als Investition in die Gesundheit deines Kindes
Die Gesundheit deines Kindes ist unbezahlbar. Mit dem Plankpad by Erzi® Kids investierst du in ein hochwertiges Trainingsgerät, das nicht nur Spaß macht, sondern auch langfristig die körperliche und geistige Entwicklung deines Kindes unterstützt. Es ist eine Investition in eine gesunde Zukunft!
Hochwertige Materialien und nachhaltige Produktion
Das Plankpad by Erzi® Kids wird aus hochwertigem und nachhaltigem Holz gefertigt. Erzi® legt großen Wert auf eine umweltfreundliche Produktion und verwendet ausschließlich Materialien, die den höchsten Qualitätsstandards entsprechen. Das Plankpad ist robust, langlebig und somit ein treuer Begleiter für viele Jahre.
Die Oberfläche des Plankpads ist mit einem kindersicheren Lack versehen, der frei von Schadstoffen ist. So kannst du sicher sein, dass dein Kind beim Training mit dem Plankpad keinen gesundheitsschädlichen Substanzen ausgesetzt ist.
Das Design: Ansprechend und kindgerecht
Das Design des Plankpad by Erzi® Kids ist ansprechend und kindgerecht. Die fröhlichen Farben und die liebevollen Details machen das Plankpad zu einem echten Hingucker im Kinderzimmer. Das motiviert die Kinder zusätzlich, das Plankpad regelmäßig zu nutzen und Spaß an der Bewegung zu haben.
Technische Daten und Produktdetails
- Produktname: Plankpad by Erzi® Kids
- Hersteller: Erzi®
- Material: Holz (Buche)
- Oberfläche: Kindersicherer Lack
- Maße: Ca. 40 x 30 x 5 cm
- Gewicht: Ca. 1,5 kg
- Belastbarkeit: Bis zu 50 kg
- Altersempfehlung: Ab 3 Jahren
Lieferumfang
- 1 x Plankpad by Erzi® Kids
- 1 x Übungsanleitung mit verschiedenen Übungen und Spielen
FAQ – Häufig gestellte Fragen zum Plankpad by Erzi® Kids
Ab welchem Alter ist das Plankpad by Erzi® Kids geeignet?
Das Plankpad by Erzi® Kids ist ab einem Alter von 3 Jahren geeignet. Es ist wichtig, dass das Kind in der Lage ist, die Plank-Position für kurze Zeit zu halten und die Bewegungen des Boards zu kontrollieren. Bei jüngeren Kindern sollte das Training unter Aufsicht eines Erwachsenen stattfinden.
Wie lange sollten Kinder mit dem Plankpad trainieren?
Die Trainingsdauer hängt vom Alter und Fitnesslevel des Kindes ab. Anfänger sollten mit kurzen Plank-Einheiten von 15-30 Sekunden beginnen und die Dauer allmählich steigern. Fortgeschrittene können die Plank-Position für bis zu einer Minute oder länger halten. Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten und das Training nicht zu übertreiben.
Kann das Plankpad auch von Erwachsenen genutzt werden?
Das Plankpad by Erzi® Kids ist primär für Kinder konzipiert und auf deren Gewicht und Größe ausgelegt. Erwachsene können das Plankpad zwar auch nutzen, jedoch ist die Belastbarkeit auf 50 kg begrenzt. Für Erwachsene empfiehlt sich das reguläre Plankpad für Erwachsene.
Wie reinige ich das Plankpad by Erzi® Kids?
Das Plankpad kann mit einem feuchten Tuch und mildem Reinigungsmittel gereinigt werden. Es sollte nicht mit aggressiven Reinigungsmitteln oder Scheuermitteln behandelt werden, da diese die Oberfläche beschädigen können.
Wo kann ich weitere Übungen und Spiele für das Plankpad finden?
Im Lieferumfang des Plankpads befindet sich eine Übungsanleitung mit verschiedenen Übungen und Spielen. Darüber hinaus findest du online zahlreiche Videos und Anleitungen für weitere Übungen und Herausforderungen. Wir werden zukünftig auch auf unserem Blog regelmäßig neue Ideen und Anregungen für das Training mit dem Plankpad veröffentlichen.
Ist das Plankpad sicher für Kinder?
Ja, das Plankpad by Erzi® Kids wurde speziell für Kinder entwickelt und entspricht den höchsten Sicherheitsstandards. Die Oberfläche ist mit einem kindersicheren Lack versehen, der frei von Schadstoffen ist. Dennoch sollte das Training unter Aufsicht eines Erwachsenen stattfinden, um Verletzungen vorzubeugen.
