Entdecke die Urkraft des Emmers mit Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn – für eine bewusste Ernährung, die schmeckt und guttut! Diese köstlichen Spiralnudeln aus dem wertvollen Urgetreide Emmer sind nicht nur eine Bereicherung für deine Küche, sondern auch ein Beitrag zu deinem Wohlbefinden. Lass dich von dem nussigen Aroma und der besonderen Textur verzaubern und kreiere gesunde und abwechslungsreiche Gerichte für dich und deine Lieben.
Warum Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn?
In unserer schnelllebigen Zeit sehnen wir uns nach Natürlichkeit und Authentizität – auch bei unserer Ernährung. Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn ist die Antwort auf dieses Bedürfnis. Diese Pasta wird aus dem Urgetreide Emmer hergestellt, das seit Jahrtausenden von Menschen geschätzt wird. Emmer ist reich an wertvollen Inhaltsstoffen und bietet eine willkommene Abwechslung zu herkömmlichen Weizenprodukten. Mit Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn holst du dir ein Stück ursprüngliche Natur auf deinen Teller.
Rapunzel, ein Unternehmen mit langjähriger Tradition und höchsten Qualitätsansprüchen, steht für nachhaltige Landwirtschaft und faire Produktionsbedingungen. Die Emmer Spirelli werden aus 100% Bio-Emmer hergestellt, der sorgfältig angebaut und schonend verarbeitet wird. So bleiben die wertvollen Nährstoffe und der natürliche Geschmack des Getreides erhalten. Genieße eine Pasta, die nicht nur lecker schmeckt, sondern auch dein Gewissen beruhigt.
Die Vorteile von Emmer im Überblick
Emmer ist mehr als nur ein Getreide – es ist ein Kraftpaket an Nährstoffen. Im Vergleich zu Weizen enthält Emmer einen höheren Anteil an Protein, Mineralstoffen und Ballaststoffen. Diese Inhaltsstoffe sind wichtig für eine ausgewogene Ernährung und können dich dabei unterstützen, dich fit und vital zu fühlen.
- Hoher Ballaststoffgehalt: Fördert eine gesunde Verdauung und sorgt für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
- Reich an Mineralstoffen: Liefert wichtige Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium und Zink, die für verschiedene Körperfunktionen unerlässlich sind.
- Gute Proteinquelle: Unterstützt den Muskelaufbau und trägt zur Erhaltung einer gesunden Körperzusammensetzung bei.
- Nussiger Geschmack: Verleiht deinen Gerichten eine besondere Note und sorgt für ein Geschmackserlebnis der besonderen Art.
Durch den hohen Ballaststoffanteil unterstützen Emmer Spirelli eine langanhaltende Sättigung. Das kann besonders hilfreich sein, wenn du auf deine Figur achtest oder dein Gewicht halten möchtest. Die enthaltenen Mineralstoffe tragen zu einer gesunden Funktion deines Körpers bei, während das Protein den Muskelaufbau unterstützt. Kurz gesagt: Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn ist eine gesunde und leckere Alternative zu herkömmlichen Nudeln.
Die Besonderheiten von Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn
Was macht Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn so besonders? Es ist die Kombination aus hochwertigen Zutaten, schonender Verarbeitung und langjähriger Erfahrung. Rapunzel legt größten Wert auf die Qualität ihrer Produkte und verwendet ausschließlich Bio-Emmer aus kontrolliert ökologischem Anbau. Der Emmer wird sorgfältig gemahlen und zu feinem Vollkornmehl verarbeitet, das anschließend zu Spirelli geformt wird.
Durch die Vollkornverarbeitung bleiben alle wertvollen Bestandteile des Getreides erhalten. Das bedeutet, dass du nicht nur von den oben genannten Vorteilen profitierst, sondern auch von den sekundären Pflanzenstoffen, die in der Schale des Korns enthalten sind. Diese Stoffe haben eine antioxidative Wirkung und können deinen Körper vor schädlichen Einflüssen schützen.
Ein weiterer Pluspunkt ist die schonende Trocknung der Spirelli. Durch die langsame und natürliche Trocknung bleiben die Aromen und Nährstoffe optimal erhalten. So kannst du dich auf eine Pasta freuen, die nicht nur lecker schmeckt, sondern auch deine Gesundheit unterstützt.
Zutaten und Nährwerte
Zutaten: 100% Emmer-Vollkornmehl*, *aus kontrolliert ökologischem Anbau.
Nährwerte pro 100g (ungekocht):
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Brennwert | 1451 kJ / 343 kcal |
| Fett | 2,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 9,5 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | < 0,01 g |
Allergiehinweis: Enthält Gluten. Kann Spuren von anderen glutenhaltigen Getreidesorten enthalten.
So verwendest du Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn
Die Zubereitung von Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn ist denkbar einfach. Koche die Spirelli in ausreichend Salzwasser für etwa 8-10 Minuten, bis sie die gewünschte Bissfestigkeit erreicht haben. Gieße sie anschließend ab und serviere sie mit deiner Lieblingssoße, Gemüse oder Fleisch. Lass deiner Kreativität freien Lauf und entdecke die vielfältigen Möglichkeiten, die diese Pasta bietet.
Rezept-Ideen:
- Emmer Spirelli mit Tomaten-Basilikum-Soße: Ein Klassiker, der immer schmeckt. Verfeinere die Soße mit frischen Kräutern und einem Schuss Olivenöl.
- Emmer Spirelli mit Gemüse-Pesto: Ein gesundes und farbenfrohes Gericht, das sich perfekt für den Sommer eignet. Verwende saisonales Gemüse und bereite ein Pesto aus frischen Kräutern, Nüssen und Knoblauch zu.
- Emmer Spirelli mit Lachs und Spinat: Ein Gericht, das reich an Omega-3-Fettsäuren und Eisen ist. Brate den Lachs kurz an und gib ihn zusammen mit frischem Spinat zu den Spirelli.
- Emmer Spirelli Auflauf mit Käse: Ein herzhaftes Gericht für kalte Tage. Mische die Spirelli mit Gemüse, Käse und einer cremigen Soße und backe alles im Ofen goldbraun.
Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn eignet sich nicht nur für warme Gerichte, sondern auch für kalte Salate. Mische die abgekühlten Spirelli mit Gemüse, Käse, Schinken oder Tofu und einem leckeren Dressing. So hast du im Handumdrehen eine gesunde und sättigende Mahlzeit für unterwegs.
Für wen sind Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn geeignet?
Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn ist die ideale Wahl für alle, die Wert auf eine gesunde, ausgewogene und nachhaltige Ernährung legen. Sie sind besonders geeignet für:
- Ernährungsbewusste Menschen: Die Vollkornpasta liefert wertvolle Nährstoffe und Ballaststoffe, die für eine gesunde Verdauung und ein langanhaltendes Sättigungsgefühl sorgen.
- Sportler: Das enthaltene Protein unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.
- Vegetarier und Veganer: Die Pasta ist eine gute Quelle für pflanzliches Protein und kann vielseitig in vegetarischen und veganen Gerichten eingesetzt werden.
- Familien mit Kindern: Die Spirelli sind nicht nur lecker, sondern auch gesund und lassen sich leicht in kindgerechte Gerichte integrieren.
- Menschen mit Glutenunverträglichkeit (bedingt): Emmer enthält zwar Gluten, wird aber von manchen Menschen mit einer leichten Glutenunverträglichkeit besser vertragen als Weizen. Sprich im Zweifelsfall mit deinem Arzt oder Ernährungsberater.
Egal, ob du dich bewusst ernährst, Sport treibst oder einfach nur eine leckere und gesunde Pasta genießen möchtest – Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn ist die perfekte Wahl.
Qualität und Nachhaltigkeit bei Rapunzel
Rapunzel Naturkost legt seit jeher großen Wert auf Qualität und Nachhaltigkeit. Das Unternehmen arbeitet eng mit Bio-Landwirten zusammen, die ihre Felder nach strengen ökologischen Richtlinien bewirtschaften. So wird sichergestellt, dass die Rohstoffe für die Rapunzel Produkte ohne Gentechnik, chemisch-synthetische Pestizide und Kunstdünger angebaut werden.
Auch bei der Verarbeitung der Rohstoffe setzt Rapunzel auf schonende Verfahren, die die natürlichen Inhaltsstoffe und Aromen erhalten. Die Produkte werden regelmäßig von unabhängigen Laboren kontrolliert, um eine hohe Qualität zu gewährleisten.
Neben der ökologischen Nachhaltigkeit engagiert sich Rapunzel auch für faire Arbeitsbedingungen und eine soziale Verantwortung. Das Unternehmen unterstützt verschiedene Projekte in den Anbauregionen und setzt sich für eine gerechtere Welt ein.
Mit dem Kauf von Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn unterstützt du nicht nur deine eigene Gesundheit, sondern auch eine nachhaltige Landwirtschaft und faire Produktionsbedingungen. So kannst du mit gutem Gewissen genießen.
FAQ – Häufig gestellte Fragen zu Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn
Ist Emmer glutenfrei?
Nein, Emmer ist nicht glutenfrei. Es enthält Gluten, allerdings eine andere Form als Weizen. Manche Menschen mit einer leichten Glutenunverträglichkeit vertragen Emmer besser als Weizen, aber für Zöliakie-Betroffene ist Emmer nicht geeignet.
Wie lange muss ich die Emmer Spirelli kochen?
Die Kochzeit beträgt etwa 8-10 Minuten, je nach gewünschter Bissfestigkeit. Probiere am besten zwischendurch, ob die Spirelli die gewünschte Konsistenz erreicht haben.
Kann ich Emmer Spirelli auch für kalte Salate verwenden?
Ja, Emmer Spirelli eignen sich hervorragend für kalte Salate. Lasse sie nach dem Kochen abkühlen und mische sie mit Gemüse, Käse, Schinken oder Tofu und einem leckeren Dressing.
Woher stammt der Emmer für die Rapunzel Spirelli?
Der Emmer für die Rapunzel Spirelli stammt aus kontrolliert ökologischem Anbau. Rapunzel arbeitet eng mit Bio-Landwirten zusammen, die ihre Felder nach strengen ökologischen Richtlinien bewirtschaften.
Sind die Spirelli vegan?
Ja, die Rapunzel Bio Emmer Spirelli Vollkorn sind vegan, da sie ausschließlich aus Emmer-Vollkornmehl bestehen.
Kann ich die Emmer Spirelli auch für Aufläufe verwenden?
Ja, die Emmer Spirelli eignen sich auch sehr gut für Aufläufe. Mische sie mit Gemüse, Käse und einer cremigen Soße und backe alles im Ofen goldbraun.
Wie lagere ich die Emmer Spirelli am besten?
Lagere die Emmer Spirelli trocken, kühl und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt. So bleiben sie lange haltbar und behalten ihren Geschmack.
Schmecken Emmer Spirelli anders als Weizen Spirelli?
Ja, Emmer Spirelli haben einen leicht nussigen Geschmack, der sie von Weizen Spirelli unterscheidet. Viele Menschen schätzen diesen besonderen Geschmack.
Sind Emmer Spirelli gesünder als Weizen Spirelli?
Ja, Emmer Spirelli sind in der Regel gesünder als Weizen Spirelli, da sie mehr Ballaststoffe, Mineralstoffe und Protein enthalten. Außerdem werden sie als Vollkornvariante angeboten, was den Nährwert zusätzlich erhöht.
